SZEMÉLYI EDZÉS

Egy edzés legegyszerűbb, legjobban kivitelezhető formája, amit Te döntesz el, hol, mikor és hogyan szeretnél edző felügyelete mellett mozogni. Lehet szó életmódváltásról, mozgás gazdagabb mindennapokról, fittségi állapot növeléséről, súlyvesztés vagy izomtömeg növeléséről, nemtől, kortól függetlenül, egyedül Rád fókuszálva történik a személyi edzés.

Ez egy bizalmi kapcsolat, itt nincs gyengeség vagy nem megfelelő feladat kivitelezés.

Megtanuljuk, elsajátítjuk, majd élvezzük a feladatokat, az edzéseket. Az edzések online vagy személyes formában történnek. Fittségnek és képességeknek megfelelően, pontosan megtervezett edzésprogram alapján haladunk a kitűzött cél felé, együtt!